人が悩んでいる痛み、特に高齢の方やスポーツをしてる人の症状で一番多いのが膝痛です！このチェックをすることによりご自身の膝痛の度合いや今後膝痛になりやすいかなどがわかります！今回は筋肉性の膝痛に関してのお話です！ ・柔軟性 […]